夏は日焼けしやすい季節です。特に、紫外線を浴びる機会が多い屋外では注意が必要です。
そんな夏の肌と髪へのダメージを軽減するための紫外線対策は、まずは、「UVカット機能つき帽子」です。
頭皮や髪を紫外線から守るためには、帽子を被るのが効果的。
とくに夏場は、直射日光を直接浴びやすいため、こまめに帽子を被って紫外線を防ぐ必要があります。
UVカット機能つき帽子なら、頭部だけでなく首筋までしっかりガードできるので一石二鳥です。また、髪の毛が長い方には、キャップ型ではなくキャスケットのような丸い形の帽子がオススメです。
次に紹介する紫外線対策は、「日傘」です。
日傘があれば、直射日光による肌や髪への影響を最小限に抑えられます。
ただし、日傘は「紫外線防止効果が高い」というだけで、完全に紫外線をシャットアウトするアイテムではありません。あくまで予防的な意味合いが強いのです。
そのため、もし強い日差しの中で長時間過ごしてしまって、どうしても日に当たりたくない場合は、UVカット機能つきのフェイスカバーやストールなどのアイテムを併用することをオススメします。
最後に紹介する紫外線対策は、「サングラス」です。
サングラスをかければ、目に入る光の量を減らせるので、目から入った紫外線が肌のシミを作る要因にもなると言われていますので、それを防ぐ効果があります。